|
برترین های دنیای مجازی
علمی آموزشی تخصصی بهداشتی اطلاعات عمومی سرگرمی اس ام اس sms تغذیه دعا ذکر
ثواب نماز چهاررکعتی رسول خدا صل الله علیه و آله فرمودند : هر که در شب جمعه یا روز جمعه یا شب پنج شنبه یا شب دوشنبه یا رزو دوشنبه چهار رکعت نماز بخواند در هر رکعتی سوره حمد هفت بار و سوره قدر یک بار به دو سلام ٬ و چون فارغ شود صد بار بگوید :اللَّهُمَ صَلِ عَلى مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّد و صد بار بگوید :اللَّهُمَ صَلِ عَلَى جَبْرَئِيل خدای متعال وی را در بهشت هفتاد هزار کوشک بدهد و در هر سرای هفتاد هزار خانه بدهد و در هر خانه هفتاد هزار کنیزک و شر اهل آسمان را از وی باز دارد و شر اهل زمین را اعم از پری و آدمی از او باز دارد و عذاب گور را از وی باز دارد و از جای برنخیزد تا که خدای تعالی به نظر رحمت به او بنگرد و مکافاتش بهشت کند و وی را و پدر و مادر وی را بیامرزد و دعایش اجابت کند و حاجتش روا کند
منبع : نزهة الزاهد ص ۲۰۸ نماز افضلتر از حج علی بن محمد کسائی حدیث را به امام صادق علیه السلام می رساند که در قول خداوند که می فرماید : إِنَّ نَاشِئَةَ اللَّيْلِ هِيَ أَشَدُّ وَطْءًا فرمود : آن دو رکعت بعد از مغرب است . در رکعت اول بعد از حمد ده آیه از اول سوره بقره با آیات سخره ( ان ربکم الله تا من المحسنین ) و آیه ۱۶۳ و ۱۶۴ سوره بقره وَإِلَهُكُمْ إِلَهٌ وَاحِدٌ لاَّ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الرَّحْمَنُ الرَّحِيمُ ﴿۱۶۳﴾ إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَاخْتِلاَفِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَالْفُلْكِ الَّتِي تَجْرِي فِي الْبَحْرِ بِمَا يَنفَعُ النَّاسَ وَمَا أَنزَلَ اللّهُ مِنَ السَّمَاءِ مِن مَّاء فَأَحْيَا بِهِ الأرْضَ بَعْدَ مَوْتِهَا وَبَثَّ فِيهَا مِن كُلِّ دَآبَّةٍ وَتَصْرِيفِ الرِّيَاحِ وَالسَّحَابِ الْمُسَخِّرِ بَيْنَ السَّمَاء وَ الأَرْضِ لآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَعْقِلُونَ ﴿۱۶۴﴾ و ۱۵ قل هو الله بخواند . در رکعت دوم بعد از فاتحه ٬ آیة الکرسی و آخر سوره بقره از آیه ( ولله ما فی السموات ) تا آخر سوره و ۱۵ بار قل هو الله بخواند بعد قنوت و رکوع و سجده و تشهد بخواند و سپس سلام دهد و هر چه خواهد دعا کند . هر کس این نماز را انجام دهد و بر آن مواظب کند برای او به هر نمازی ششصد هزار حج می باشد
منبع : ختوم و اذکار ج ۲ ص ۴۰۰
نماز کثیرالثواب
امیر المومنین علیه السلام فرمود : هنگام وفات پیغمبر صل الله علیه و آله گفتم : یا رسول الله ! ما را وصیت فرما. فرمود : به دو رکعت نماز بین مغرب و عشاء سفارشتان می کنم . در رکعت اول حمد و سیزده بار سوره اذا زلزلة ( زلزال ) و در رکعت دوم حمد و ۱۵ بار قل هو الله . البته هر کس در هر ماهی چنین کند از متقین باشد و اگر در سال انجام دهد از محسنین نوشته شود و اگر در هر جمعه یک بار انجام دهد از نمازگزاران نوشته شود و اگر در هر شب انجام دهد در بهشت همسایه من باشد و ثوابش را جز خدای رب العالمین جل و اعلی روشن نسازد
منبع : ختوم و اذکار ج ۲ ص ۴۰۰
سه ویژگی منحصربفرد عسل۳ خاصیت شگفت انگیز عسل که آن را محبوب و مشهور و همچنین درمانی ساخته است شامل خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی و رطوبت گیری آن است. رطوبت گیرعسل رطوبت گیر است بدین معنا که رطوبت موجود در هوا را به خود جذب می کند. در معالجه زخمهای باز عسل بسیار مفید است چرا که رطوبت هوا را به خود جذب کرده و اجازه نمی دهد زخم خشک شود. بنابراین بافتهای جدید پوست به راحتی شروع به رشد می کنند. همچنین عسل اجازه نمی دهد که بافت مرده زخم دوباره به پوست بچسبد. این خاصیت رطوبت گیری عسل باعث شده که در بسیاری از لوازم آرایشی برای آب رسانی و جلوگیری از خشکی پوست از آن استفاده کنند. وقتی در داروهای پوست و مو استفاده می شود باعث می شود که پوست شاداب و صاف شود و موی سر را براق و مرطوب نگه می دارد. آنتی باکتریالمحققان از اوایل قرن ۲۰ شروع به جمع آوری اطلاعاتی در مورد خواص درمانی عسل کردند. این تحقیقات با پیشرفت داروهای آنتی باکتریایی متوقف شد اما بعد از مقاومت بدن نسبت به داروهای آنتی باکتریایی محققان دوباره به سراغ خواص درمانی عسل رفته اند. مواد آنتی باکتریایی موجود در عسل باعث جلوگیری از رشد میکروبهای خاصی می شود. عسل حاوی آنزیمهایی است که باعث تولید هیدروژن پروکساید می شود. اعتقاد بر این است که خاصیت ضد میکروبی عسل بخاطر وجود همین هیدروژن پروکساید است. بنابراین عسل یکی از بهترین روشهای درمانی زخمها و بریدگیها است چرا که اجازه نفوذ میکروبها را به داخل زخم نمی دهد. عسل همچنین یکی از روشهای درمان جوشهای خفیف است زیرا به باکتریها حمله می کند و اجازه فعالیت آنها را نمی دهد همچنین پوست را مرطوب کرده و آن را جوان می سازد. انواع مختلف عسل از لحاظ خواص درمانیشان با هم متفاوتند. آنتی اکسیدانعسل دارای خواص آنتی اکسیدانی طبیعی است که باعث نابودی بسیاری از مواد شیمیایی مخربی می شود که باعث بیماریهای مختلفی از جمله سرطان می شوند. مطالعات نشان داده عسل هایی که رنگ آنها تیره تر است نسبت به عسل های روشن تر دارای خواص آنتی اکسیدانی بالاتری هستند. نه تنها خواص آنتی اکسیدانی موجود در عسل باعث از بین بردن رادیکالهای آزاد موجود در بدن می شود بلکه مواد مغذی لازم برای رشد بافتهای جدید را فراهم می کند. این خواص عسل از پوست در مقابل اشعه آفتاب محافت کرده و باعث جوانسازی پوست می شود. بدلیل این خاصیت عسل، بسیاری از تولید کننده گان لوازم آرایشی از عسل در محصولات ضد آفتاب و پاک کننده های صورت و مرطوب کننده ها استفاده می کنند. منبع: شهدستان مصرف روزانه عسلبطور کلی، در مورد رژیم غذایی متعادل، بیش از ۱۰ قاشق سوپخوری در روز توصیه نمی شود. این مقدار مصرف روزانه عسل بر اساس توصیه فروشنده گان عسل است و پایه علمی ندارد. با وجود این مقدار مصرف روزانه عسل یک شخص موضوعی فریب دهنده است. در واقع مقدار مصرف روزانه عسل به شخص و نوع رژیم غذایی و سبک زندگی آن بستگی دارد. برای مثال یک نفر ممکن است هر روز از غذاهای شیرین و حاوی شکر استفاده کند ولی برنامه ورزشی منظمی داشته باشد ولی از طرف دیگر شخصی ممکن است شیرینی زیادی استفاده کند و هیچ برنامه ورزشی هم نداشته باشد. بنابراین مقدار مصرف انرژی برای همه افراد یکسان نیست. یک قائده کلی می گوید که مصرف بیش از حد هیچ غذایی عاقلانه نیست. اما به این نکته توجه کنید که همه شیرین کننده ها مساوی نیستند. برای داشتن یک رژیم غذایی سالم باید هر روز عسل بخورید.برای مثال برای شیرین کردن نوشیدنیهایتان عسل را جایگزین شکر کنید و بجای مربا از عسل استفاده کنید. اگر در همه زندگی تان چای و قهوه را با شکر نوشیده اید حالا می توانید عسل را جایگزین آن کنید. بعضی از مصرف کننده گان عسل نگران اضافه وزنشان هستند. اما اضافه وزن فرمول بسیار ساده ای دارد: اگر بیشتر از آن چیزی که بدنتان نیاز دارد مصرف کنید کالری اضافه بعنوان چربی در بدن ذخیره می شود حالا فرقی نمی کند عسل خورده باشید یا قند و یا هر چیز دیگری. ما در اینجا نمی خواهیم شیرینی زیادتری را وارد رژیم غذاییتان کنیم فقط می گوییم که تا آنجایی که امکان دارد عسل را که دارای مواد مغذی فراوانی است جایگزین شکر و قند کنید. دکتر ران فسندن نویسنده کتاب انقلاب عسل : “چه مقدار عسل کافیست؟ بطور کلی ۳ یا ۴ قاشق عسل در روز کافیست. بهترین رژیم غذایی که می توانید دنبال کنید این است که ۱ یا ۲ قاشق عسل را در صبح با مقداری میوه، ماست و یا گندمک بخورید. می توانید هنگام خواب یک قاشق عسل بخورید. راهکار دیگر این است که عسل را در غذاهای پخته مصرف کنید. کالری موجود در هر قاشق عسل ۶۰ می باشد. بطور کلی کالری بدست آمده از شکر برای هر شخصی از ۱۰ درصد تجاوز نمی کند در حالیکه در عسل به ۱۸۰ تا ۳۰۰ می رسد و این مقدار برای بدن کافیست”. اگر یک رژیم مایعات دارید و از غذاهای دیگری استفاده نمی کنید باید بدانید که هر فرد میانسالی باید بین ۱۵۰ تا ۲۰۰ میلی لیتر عسل را مخلوط با آب بخورد. منبع : شهدستان معجزه کاهش وزن فوری با عسل و لیمو
داشتن رژیم لیمو و عسل به شما کمک می کند که از دست مشکلات چاقی خلاص شوید. چاقی به تجمع زیاد چربی در بافتهای بدن گفته می شود که فشاری را روی قلب، کلیه ها، کبد و مفاصل بدن مانند گردن وزانوها وارد می کند. افراد چاق مستعد بیماریهایی مانند آرتروز، دیابت و اختلالات کبد و مثانه هستند. عسل یکی از بهترین درمانهای خانگی برای پایین آوردن وزن و کلسترول خون است. عسل باعث به حرکت در آوردن چربی شده و آن را تبدیل به انرژی برای استفاده بدن می کند و بنابراین باعث پاکسازی خون می شود. داشتن رژیم عسل و لیمو و مصرف غذاهای قلیایی بدون اینکه در میزان اشتها و انرژی تاثیر بگذارند در معالجه چاقی بسیار مفید و تاثیر گذار می باشند. برای درست کردن این داروی خانگی ۱ قاشق عسل را با ۲ قاشق آبلیمو مخلوط کنید. قبل از صبحانه با معده خالی آن را بنوشید. همچنین می توتنید بعد از مصرف غذاهای پر چرب از این نوشیدنی ضد چاقی و مسمومیت برای هضم آسانتر غذا استفاده کنید. البته یادتان باشد برای موفقیت در کاهش وزن داشتن برنامه و رژیم غذایی مناسب و ورزش روزانه بسیار حائز اهمیت است. بعضی از مردم می گویند فقط می توانند آب را سرد بنوشند و در مورد درست کردن معجون عسل و آبلیمو با آب سرد سوال می پرسند. بسیاری از ما می دانیم که نوشیدن آب سرد به کاهش وزن کمک می کند زیرا بدن مجبور است برای بالا بردن دمای آب کالری مصرف کند اما طب چینی و هندی مخالف نوشیدن زیاد آب سرد هستند چرا که بر روی اسید معده و هضم غذا تاثیر می گذارد. ولی آب گرم به هضم غذا کمک می کند. یک لیوان شربت آبلیموی سرد گرما را از بین برده و باعث فروکش کردن تشنگی شما بعد از کار در یک روز گرم می شود. اما اگر وزن خود را صبح قبل از خوردن صبحانه چک کنید می بینید که آب گرم سیستم گوارش را تمیز می کند و بدن را آماده سوزاندن چربی کرده و در کل به کاهش وزن کمک می کند. معجون عسل و سرکهاین معجون ضد پیری یکی از قدرتمندترین پاک کننده ها است. همچنین ضد مسمویت بوده و بنابراین کاهش وزن را راحتر می کند و درمان بسیاری از بیماریها مانند اگزماف کلسترول بالا و آرتروز می باشد. نوشیدنی میوه هاهلو، سیب، پرتقال، هویج، موز و آناناس را بشویید. آنها را داخل مخلوط کن بریزید و یک قاشق ابلیمو و یک قاشق عسل به آن اضافه کنید و فورا آن را بنوشید. این معجون را در یخچال و یا جای دیگری نگه ندارید زیرا ویتامین Cموجود در آن سریع در معرض نور و هوا از بین میرود. این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدانهاست. درباره وبلاگ به وبلاگ من خوش آمدید امیدوارم از مطالب آن استفاده کرده و با دادن نظرات ارزشمندتون مشوق بنده باشید. وبلاگ با مطالب جدید روزانه به روز می شود. آخرین مطالب نويسندگان
|
||
 |
